鏡文字~非倉庫

(是雜感，以下條列式)

1. 知道有人腳受傷，當事者只好乖乖休養，
但是打籃球或者特殊狀況都會受傷，
更糟的狀況是像姚明這樣，
搞到最後腳骨有問題只好隱退。
(不過會繼續商務投資吧)

其實真的要小心啊， 以前因為跳熱舞也差點受傷，
雖說只有跳dancehall的老師有提醒運動傷害的問題，
但我很明白，這種東西要特別注意!

總之打籃球和跳熱舞要熱身，鞋子要穿對，
不然很糟糕...

p.s.
後來(2011/10)得知少時潤娥腳受傷是因為鞋子的關係，
可見得她們不穿舞鞋跳熱舞也不是什麼好事...


2. 身體崩壞的消息， 從明星到自家人，聽到都會覺得很糟糕...

以前聽過最誇張的狀況，
是中島美嘉在巡演當中體虛住院， 因為身體很虛，
老實說當實蠻心疼她的；
Big bang(最近才入坑)T.O.P也曾經因為工作量太大只好住院，
這種狀況就讓公司頭頭之後不想讓他們忙成這樣；
SJ崔始源去年宣傳四輯好像是口腔唾腺發炎， 只好緊急動手術；
蕭亞軒之前膝蓋韌帶出問題，他媽(當時還在世)知道狀況，
只好停止工作一陣子乖乖養傷--同樣狀況f(x) Amber也遇到了， 這次SM並沒有打算害人，
讓她休養一年才在之前進行一輯宣傳(目前已結束)
這些狀況都讓我們知道熱門藝人真的會很辛苦， 所以經紀公司還是要考量大家身體狀況才好。

不過家人胃潰瘍發病， 我只好有事服其勞， 乖乖送東西跑腿，
但是我也會累，要顧好自己啊。

3. 彈鋼琴的人和指導老師要注意，你要很了解手指和關節喔!

台灣出身的鋼琴家劉孟捷，是搞到自體免疫疾病(血管炎)，結果連帶影響手指機能， 花了很長時間調養才恢復很多(詳情)，
旅德鋼琴家陳必先老師的弟弟陳宏寬， 則是因為屋內裝修時意外受傷， 結果右手後來診斷出局部肌張力不全，
後來花了很長時間解決因此造成的身心理問題， 練琴的時候也會告一個段落休息一下(詳情)
鋼琴大師傅聰的情況是腱韒炎，聽說後來有動手術解決...

像這些狀況都告訴我們： 當然長時間練琴有其必要，
但是練琴前後妳的手指肌肉需要暖身和放鬆， 不然長期下去一定會受傷， 更麻煩的是一般青春期的鋼琴學生，
一定會練一些大曲或者手指肌肉練習， 大曲有時候會牽涉到八度音， 老實說這更不能硬練， 小心手指韌帶出問題!

此外彈撥樂器學習者，像是琵琶、中阮選修者或者吉他手， 過度練習也很可能會得腱韒炎喔。
總之我是因為某些人的糟糕經驗， 看完後順便告訴大家這點，要愛惜你們的手指啊!